即便再忙碌，也需要让心灵在书籍中旅行
因为工作繁忙，加上每两周要制作一期新的"柠檬变成柠檬水"播客，我发现自己沉浸在书籍世界里的时间愈发稀少。尽管如此，我依然珍视那些难得的闲暇时光，总是抓紧机会回归阅读的怀抱。今天，我与大家分享三本曾读过的书，它们以独特的视角和深邃的见解，让我们学习与领悟人生的真谛。
书籍一：The Courage To Be Disliked
如果你曾经进入心理医生办公室的话，通常会看到有两把椅子，一把是心理医生的椅子，另一把则是让病人坐的。
这种心理医生办公室特定的布局，是由奥地利医生阿尔弗雷德·阿德勒首先创立的。阿德勒是心理治疗的绝对专家，创立了个体心理学派。尽管许多人将他视为现代心理学鼻祖弗洛伊德的学生，但事实并非如此。
阿德勒的确公开承认弗洛伊德为梦境科学的应用奠定了重要基础。然而，在梦境解析方面，阿德勒也拥有自己独特的科学理论与方法。他们两人的主要差异在于，阿德勒特别强调社会外部对心理学的影响不亚于我们个人的内部性，他认为我们所处的社会环境和文化背景等外部因素在形成个体心理和行为方面，与个人的内心世界和个性特质一样的重要。
阿德勒的心理学理论赢得了众多同行的广泛认可。2018年，日本心理学家岸见一郎与古贺史健共同发布了《勇于被不喜欢》（“The Courage to Be Disliked”）这一著作。这本书深入探讨了阿德勒心理学的核心观点，包括如何克服内心的自卑与优越、激发对社会的关注，以及培养面对生活挑战的勇气等话题。书中强调，我们生活中的诸多难题往往源于人际交往的复杂性。因此，为了追求幸福生活，我们需要勇于接纳真实的自己，明白自己不可能被所有人喜爱，并学会包容他人的不完美。
这部书写作手法也十分独特，它通过一位年轻学生与一位哲学家连续五个夜晚的对话形式展开，来充分阐明了作者的观点。
这五个夜晚的主题是：
第一夜，否认创伤 ：我们之所以感到痛苦，并不仅仅源自所谓的“创伤”本身，而在于我们基于个人经历所附加于这些痛苦的定义。因此，影响我们的并非仅是经历本身，更关键的是我们如何解读这些经历，以及我们从中汲取的意义。
第二夜，学会自爱：我们内在的声音时常告诫我们还不够完美，还存在很多缺陷。然而，孤独感的根源并非仅仅是身处孤独之中，而是源自我们对外界环境的感受，比如感觉到被周遭人士边缘化。因此，一旦我们掌握了如何有效地建立和维护人际关系的技巧，便能更深刻地认识到自爱的价值。
第三夜，摒弃他人的期望：阿德勒的理论强调我们应当放弃过分追求外界认可。沉迷于被他人承认的强烈欲望会让我们的生活充满不确定性，好似我们的生活不再属于自己，而是在为他人而活。反之，我们应当基于自己的价值观和目标来设定对自己的期望，从而走出他人认可的阴影，找到属于自己的生活轨迹。
第四夜，超越自我：只有当我们坚信自己的理想超越个人追求时，我们才能真正培养出归属感。通过为社区、为世界乃至为整个宇宙做出贡献，我们或许能够实现自我超越，从而在生活中享受更广阔的自由。
第五夜，不要轻易评判他人：阿德勒鼓励我们平等地看待他人，避免过于虚假赞美来博得别人所谓的好感。这种行为会培养出不健康的习惯，影响我们的人际交往能力。当你拥有面对幸福的勇气，甚至面对不被喜爱的勇气时，你会忽然发现生活可以变得如此轻松自由，充满快乐。
总之，这五大原则强调了自我定义、自爱、个人价值观和社会贡献对于实现个人幸福和自由的重要性。希望你也能够成为一个快乐并有勇气的自由人！
书籍二：Lean In
至于“Lean In”，我相信很多女性读者朋友们都应该看过的了。但是我在这里想从另外一个角度分享我的看法。
你知道吗？3月11日是雪莉·桑德伯格的“Lean In“出版十一周年纪念日。11年间，这本书销售了420万册，成千上万的女性加入“Lean In”圈子，如果说它是过去10年里对女性成长最有影响书籍的话，完全不过分。
在这十多年里，很多女性成长的话题，例如如何培养自信心，如何做到与男性工资平，如何平衡事业与家庭生活等话题，已经受到大众越来越多的关注，与10年前相比，感觉的确是有了进步。但是即使我们每天在讨论女性成长，2023年S&P 500 指数中女性CEO的比例也只是8.2%，比10年前仅仅高了4%。2013年男女工资差距比例为1：0.82，而今天依然是这个比例 。2013 年，女性创业人获得的风险投资份额为2.7%， 而今天则降低为2%。
因此，“Lean In“把女性成长这个话题推到了主流，但是这10年里真正实质性的变化并不是很大。为什么呢？这其中当然有很多原因，但是我觉得其中一个很重要的因素是“Lean In”这本书中也忽略的，那就是invest！
的确，女性要真正在boardroom里面能够与男性平起平坐，财富有着很重要的作用。我在纽约时曾经帮助好几家中国公司在美国上市。我还记得有一位来自马来西亚的华裔女性，因为手中掌握着巨额资金，我们公司负责上市项目的白人老头与男孩各个对她恭维不已，把她当作太上皇。那位女投资人也是当仁不让，咄咄逼人，真是让你觉得有钱能使鬼推磨。
曾经看过一部根据Uber创业史改编的电视剧“Super Pumped”，Uber在融资最关键的时刻，请来了著名的Huffington Post创始人Arianna Huffington作为董事会成员。为什么？就是因为这位商场女能人有着无穷无尽的资金来源，与许多硅谷重要投资人有着紧密的关系。
因此当我们女性在不断谈论打破天花板的时候，不妨也把自己的时间与精力放到学会聪明投资，不断努力积累财富上。当我们女性在财富上能够与男性做到平起平坐的时候，我想我们所追求的各种平等权力也会相对容易地随着而来。
很多调查报告也显示当女性获得更多的财富时，她们的投资方向也比男性更加注重产生积极的社会影响，更加愿意帮助更多的女性有机会改善自己的生活，实现自己的梦想。这种趋势不仅展现了女性对于社会贡献的独特视角，也彰显了她们在促进社会正义和平等方面的强大力量。
因此，只有当女性做到能力与财富并存，也许才能真正打破事业的天花板！
书籍三：My Life In Full
前百事可乐CEO英德拉·努伊的自传“My Life in Full“，的确是一本职业女性成长的必读书。
努伊1955年出生于印度马德拉斯，后来移居美国攻读耶鲁大学管理学院的硕士学位，1994年加入百事公司担任战略规划高级副总裁，并在2001年到2018年担任百事可乐公司的CEO，成为百事可乐公司近50年历史上第一位女性，有色人种女性，印裔美国人首席执行官。
努伊的自传真实地体现了一位通过自己打拼，从移民开始一步步成为世界最大公司之一CEO的心声，以及她在生活中成功扮演的众多角色- 首席执行官，母亲，妻子，女儿，榜样，领路人等等。
在书里，努伊提到了在以男性为主导的职业世界里挑战女性薪酬不平等的艰难和如何解决方法，明确表示女性在职业和个人生活中应该得到与男性同等的待遇。她说她的成功很多归功于身边有一个非常好的支持系统，因此女性要成功，我们的社会需要建立更加良好与健康的女性支持体系，包括增加带薪产假，帮助建立家庭支持系统，祖父母在孙辈抚养中的重要作用，强调家庭价值观，经常回归自己的社区等等。
也许是出身于印度，努伊的语句里充满了温馨与感谢。她感谢她的先生，她的家人，她的男性上司，她的员工，这与我们常见的西方世界女强人咄咄逼人的方式形成鲜明的对比，我想这也许是她作为一个印度移民最终成为世界最有影响力CEO的暗藏原因之一把。
这本书的内容非常丰富，这里我来总结一下它的主要核心：
这本书是关于一位热爱家庭，也同样热爱工作的女性。
这本书讲述的是一位移民女性，尽管职场道路困难重重，但是她最终不但找到职场成长途径，而且赢得了胜利！
这本书强调女性要成功其实如同男性一样，需要聪明但更需要努力！
这本书分享了一位对世界充满了爱的女性如何在成为CEO之后，利用自己成功所带来的荣誉与地位回归我们的世界，让世界每天都变得更美好！
这本书讲述的是一位女性榜样，她的故事激励着全球成千上万的职业女性为自己的梦想加油！
这本书让我们看到一位成熟坚强的女性，从不给自己虚假的希望，懂得改变需要脚踏实地，let herself be the change she wants to see！只有从自己开始改变，我们才能去改变世界！
《My Life in Full》不仅是我们职业女性成长的一部必读书籍，更是一本充满启发的作品，向我们展示了一位女性如何在多重身份中寻找平衡，并在男性主导的职场中取得突破。努伊不仅为女性树立了一个榜样，也为所有追梦人提供了一份灵感和勇气的源泉。《My Life in Full》是关于爱、坚持与改变的故事，提醒我们每个人都能成为所希望看到的变化。
谢谢大家阅读今天的文章，如果你有什么好书推荐，请微信联系我（微信ID reelstone）。