快乐的最大窃贼是过度注重“结果”

在过去几天里，我的生活里多了不少网球的“背景音”。原因是我家先生是个超级网球迷，所以自从美网开始后，我晚上时间几乎都被“绑架”到了电视机前，跟着他一起看那些无休无止的网球比赛。

让我印象最深的是名列第二的西班牙网球明星卡洛斯·阿尔卡拉斯，在第二轮的比赛中，竟然输给一位目前世界排名79位的荷兰选手，这让他意外早早出局。这场比赛让我不禁回忆起三年前在迈阿密公开赛上第一次看他打球的情景。当时的他才刚刚崭露头角，带着初出茅庐的激情与无畏，看他打球就是一种享受。他的每一个挥拍、每一个奔跑都充满了青春的朝气与无忧无虑的快乐。

时隔几年，阿卡已经成为了大满贯得主，手握四座沉甸甸的奖杯。然而，这些成绩似乎也给他带来了不小的压力。如今再看他的比赛，常常可以感受他对输赢的焦虑，那个曾经无拘无束的少年仿佛消失了不少。

阿卡的变化让我意识到：当我们太过关注结果时，往往会失去过程中的快乐。

🔷比较是快乐的窃贼

在日常生活中，我们总是容易将自己的成就、头衔甚至整个人生与他人相比。这种比较不仅容易让我们失去内心的平静，更是我们快乐的最大窃贼。就像阿卡，随着荣誉与成就的增加，外界对他的期望也越来越高，随之而来的便是无形的压力。这种对结果的过度执着，很容易让他陷入焦虑，甚至影响他的比赛状态。

事实上，这样的心理陷阱不仅出现在运动员身上，对于那些身处职场的领导者甚至普通员工来说，也同样适用。

因为我们的社会常常推崇结果，奖杯、奖金、职位晋升，这些外在的“果实”似乎成为衡量成功与否的唯一标准，并且往往会忽略过程中那些更重要的东西，比如我们自身的成长。

🔷意志与决心比结果更能掌控我们的人生

阿卡刚参加职业比赛时应该没有太多杂念，更多的是享受球场上的每一分每一秒。而当他开始为“结果”而战时，反而丢失了那份无畏与激情。因此与其一味追求结果，不如专注于如何提升自己，如何全心投入每一个过程。当我们在一项任务中投入超乎想象的身心努力时，我们应该有理由相信这会为我们带来成功。

在这个功利化的社会中，我们常常被结果左右，认为只有成功的结果才能证明自己的价值。然而，真正的快乐与满足并不来源于那些外在的荣誉，而是来自于我们对过程的投入和享受。

因此放下对结果的执念，享受每一个过程中的点滴，这样我们才能真正找到快乐的源泉。